LA SABIDURIA DE LA COMPASIÓN
Un sabio indio dijo una vez: “Toda la felicidad del mundo viene de desear la felicidad de los demás.Todo el sufrimiento del mundo viene de desear la felicidad para uno mismo.” Shantideva EMPECEMOS A COMPRENDER LA COMPASIÓN...
RESPIRAR POR LOS PIES
Hoy voy a explicaros un ejercicio que a mí me ha ayudado mucho, sobre todo para soportar los calurosos veranos. Los beneficios que aporta este ejercicio los explicaré en otro post, en este prefiero que experimentéis y descubráis las sensaciones al aprender a Respirar...
MEDITACIÓN EN EL AMOR
El amor es algo que solemos mezclar con el apego. El amor verdadero es el deseo sincero de que todos los seres tengan felicidad y de darles esta felicidad. El amor sin apego no necesita correspondencia. Es un sentimiento puro que siempre nos hará sentir bien y...
INVIERTE EN TU BANCO ESPIRITUAL
En nuestro día a día vamos con prisas de un lado para otro, ocupados y preocupados, la cabeza dándole vueltas a las cosas una y otra vez, con la sensación de que nos falta tiempo para hacer, y casi siempre estamos haciendo lo mismo, la misma rutina diaria como robots...
DOMAR LA MENTE
Domar la mente no es nada fácil pero es lo más importante que debemos aprender a hacer para poder disfrutar de una vida más feliz y saludable. Para ello se necesita motivación, paciencia y constancia. La mente siempre está activa Constantemente está con ideas,...¿ME INVITAS A UNA INFUSIÓN?
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