En los días que nos ha tocado vivir, es cada vez más apremiante hablar de la compasión y, hoy, hablaremos de ella.
Etiqueta: Salud Mental
CONSEJOS PARA REFORZAR LAS DEFENSAS
Estamos viviendo momentos difíciles y es más importante que nunca mantener en equilibrio nuestra mente, nuestras emociones y nuestra salud física y debemos saber cómo reforzar las defensas. LA MEDICINA TIBETANA Desde el punto de vista de la Medicina Tibetana es muy importante mantener en calma la mente y a nivel físico, mantener fuerte la…… Seguir leyendo CONSEJOS PARA REFORZAR LAS DEFENSAS
DOMAR LA MENTE
Domar la mente no es nada fácil pero es lo más importante que debemos aprender a hacer para poder disfrutar de una vida más feliz y saludable. Para ello se necesita motivación, paciencia y constancia. La mente siempre está activa Constantemente está con ideas, pensamientos y recuerdos, saltando de unos a otros sin descanso, siempre…… Seguir leyendo DOMAR LA MENTE
El Cuerpo Espiritual (2º PARTE)
En su día compartí con tod@s vosotr@s un post en el que os mostraba la iniciación para conocer vuestro el Cuerpo Espiritual y tratar encontraros. Pues bien,después de tratar de encontrar quien no somos, ¿qué tal si seguimos profundizando un poco más para conectar con nuestra verdadera Esencia? Como localizar tu Cuerpo Espiritual ¿Dónde está, en tu cuerpo…… Seguir leyendo El Cuerpo Espiritual (2º PARTE)