Todo lo que quieres saber sobre la Nuez, lo vas a encontrar en este post
Etiqueta: salud
El Cuerpo Espiritual (2º PARTE)
En su día compartí con tod@s vosotr@s un post en el que os mostraba la iniciación para conocer vuestro el Cuerpo Espiritual y tratar encontraros. Pues bien,después de tratar de encontrar quien no somos, ¿qué tal si seguimos profundizando un poco más para conectar con nuestra verdadera Esencia? Como localizar tu Cuerpo Espiritual ¿Dónde está, en tu cuerpo…… Seguir leyendo El Cuerpo Espiritual (2º PARTE)
Kéfir de Agua, Segunda Fermentación
Ya os mostré, la semana pasada, cómo preparar el Kéfir de Agua, y os había dicho que en las próximas semanas os enseñaría a preparar una Segunda Fermentación, Pues bien, hela aquí! Kéfir de Agua, Segunda Fermentación. Al final he decidido publicar seguidas las dos entradas para que, una vez que tengáis el agua kefirada…… Seguir leyendo Kéfir de Agua, Segunda Fermentación
NUESTRO CUERPO ESPIRITUAL (primera parte)
LA ESPIRITUALIDAD Como comenté en mis primeros post, todos tenemos un cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. De la armonía entre los cuatro depende nuestra salud, nuestra felicidad, nuestro bienestar en todos los aspectos. Cuando uno se debilita, los otros tres se ven afectados, como las cuatro patas de una mesa. Por eso debemos ser…… Seguir leyendo NUESTRO CUERPO ESPIRITUAL (primera parte)
TÉ TIBETANO, una forma deliciosa de equilibrar nuestro organismo.
EL OTOÑO Ya está aquí y es momento de recogimiento, de calor de hogar. Los día son cada vez más cortos y fríos por lo que cada vez apetece más quedarse en casina y hacer menos vida fuera. También nos apetecen alimentos más reconfortantes y dulces, más cálidos, que nos ayuden a elevar la temperatura corporal.…… Seguir leyendo TÉ TIBETANO, una forma deliciosa de equilibrar nuestro organismo.
Nuestros Miedos y cómo reconocerlos.
Nuestros Miedos Hoy comienzo mi post con este cuento sufí, porque nos muestra cómo actuar frente a nuestros miedos. Un caluroso día de verano, un león iba por la sabana y comenzó a sentir sed. Sus pasos se dirigían en busca de agua. Después de mucho caminar ve a lo lejos un pequeño embalse y sediento…… Seguir leyendo Nuestros Miedos y cómo reconocerlos.
Agua Saborizada de Limón, Hierbabuena y Jengibre
AGUA SABORIZADA Estaba esperando a que llegara el verano con su calorcito y su sol para compartir este Agua Saborizada, porque, aunque es un agua que se puede tomar durante todo el año, se disfruta mucho más en verano. Entre otras cosas porque debemos hidratarnos más y, al ser una bebida tan refrescante, entra mucho mejor…… Seguir leyendo Agua Saborizada de Limón, Hierbabuena y Jengibre
LA ORTIGA, Propiedades, Usos y Beneficios
¿Que son las Ortigas? Hola a amiguinos y amiguinas, hoy os voy a hablar de la ortiga, si, esa planta tan verde y, aparentemente, tan inofensiva, que está por todos los lados, pero que si la rozas una sola vez ya no te olvidas de ella nunca más. ¿Porqué no te vas a olvidar nunca…… Seguir leyendo LA ORTIGA, Propiedades, Usos y Beneficios
EL BOSTEZO, FUENTE DE SALUD
En el post de hoy, Bostezo, Fuente de Salud, vamos a descubrir muchas curiosidades acerca del bostezo y de sus beneficios para nuestra salud. Hoy os propongo un ejercicio o práctica muy sencilla de hacer por las mañanas y muy saludable que nos ayudará a empezar el día con buena energía. El ejercicio: consiste en…… Seguir leyendo EL BOSTEZO, FUENTE DE SALUD
AZAFRÁN SALUD PARA TUS OJOS
AZAFRAN Siempre había utilizado el azafrán por sus virtudes culinarias y la verdad es que no lo hacía con mucha frecuencia, hasta que conocí la Medicina Tibetana y la Cosmética Ayurveda y descubrí las propiedades medicinales de esta especia. Así que en el post de hoy, Azafrán salud para tus ojos, os hablaré un poco…… Seguir leyendo AZAFRÁN SALUD PARA TUS OJOS