RESPIRAR POR LOS PIES

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Hoy voy a explicaros un ejercicio que a mí me ha ayudado mucho, sobre todo para soportar los calurosos veranos. Los beneficios que aporta este ejercicio los explicaré en otro post, en este prefiero que experimentéis y descubráis las sensaciones al aprender a Respirar...
MEDITACIÓN EN EL AMOR

MEDITACIÓN EN EL AMOR

El amor es algo que solemos mezclar con el apego. El amor verdadero es el deseo sincero de que todos los seres tengan felicidad y de darles esta felicidad. El amor sin apego no necesita correspondencia.  Es un sentimiento puro que siempre nos hará sentir bien y...
POMADA DE NEEM

POMADA DE NEEM

La receta que os traigo hoy es una pomada de neem que contiene infinidad de propiedades para proteger y acelerar la sanación de la piel de cualquier zona del cuerpo. Es una pomada con acción protectora, calmante, cicatrizante y regenerante. Muy útil en caso de picor,...
CONSEJOS PARA REFORZAR LAS DEFENSAS

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Estamos viviendo momentos difíciles y es más importante que nunca mantener en equilibrio nuestra mente, nuestras emociones y nuestra salud física y debemos saber cómo reforzar las defensas. LA MEDICINA TIBETANA Desde el punto de vista de la Medicina Tibetana es muy...
OLEATO DE BENJUÍ, receta casera y fácil

OLEATO DE BENJUÍ, receta casera y fácil

El post de hoy es muy cortito, muy sencillo pero muy especial, un simple Oleato de Benjuí, casero. Como he visto que despierta tanto interés el Benjuí voy a explicar cómo podemos hacer un oleato con su resina. Para hacer este maravilloso aceite tenemos dos opciones,...