Crema de Manzanas, suave, deliciosa y sin azúcar.

Crema de Manzana

LA MANZANA Es uno de los productos más típicos de Asturias y qué sería Asturias sin sus manzanos!! Árboles que con sus curiosas formas, salpican toda su geografía. Las manzanas se empiezan a recoger o «pañar» en septiembre y ya, a partir de ese momento, puedes ponerte hasta arriba de manzanas sin miramientos ya que…… Seguir leyendo Crema de Manzanas, suave, deliciosa y sin azúcar.

Aprende a Hacer un Porridge o Gachas de Avena

Porridge

¿QUÉ ES UN PORRIDGE? Siempre está bien probar cosas nuevas, yo trato de hacerlo lo más a menudo posible y si el resultado me gusta, me hace ilusión compartirlo con vosotres, con la gente que me rodea. En esta ocasión mi descubrimiento ha sido el Porridge, osea, unas gachas de avena, la cosa más fácil…… Seguir leyendo Aprende a Hacer un Porridge o Gachas de Avena

ENDULZANTE de DÁTIL Casero, Receta Fácil y Sana

Edulcorante de dátil

ENDULZANTE DE DÁTIL Cada vez salen más y más estudios dejando bien claro lo perjudicial que es para la salud el azúcar y los endulzantes en general, da igual que sea azúcar integral, que sea sirope de arce, de ágave, azúcar de coco… eso da igual, debemos, si no eliminarlos, al menos reducirlos al máximo…… Seguir leyendo ENDULZANTE de DÁTIL Casero, Receta Fácil y Sana

Batido de manzana y sésamo, Un Desayuno Ideal

Batido de manzana y sésamo

BATIDO DE MANZANA Y SÉSAMO Alimentarse sano es fácil, solo hay que cambiar ciertos hábitos, alimentos y costumbres nada saludables por otros que sí lo sean, usar nuevas formas de consumirlos y cocinarlos, acostumbrarse a nuevos sabores….puede parecer un poco complicado pero una vez que das el paso y te  comprometes a cuidar tu alimentación…… Seguir leyendo Batido de manzana y sésamo, Un Desayuno Ideal