Comienza un nuevo año y todo el mundo está absoloutamente decidido a llevar a cabo un montón de propositos nuevos: hacer más deporte, moverse más, estudiar inglés,dejar de fumar….y, por supuesto cuidarse más, sobre todo la alimentación. Así que no podía comenzar el año con otra cosa que no fuera una receta ligera, sana, nutritiva…… Seguir leyendo Salteado de Tofu y Pak Choi
Etiqueta: comida saludable
Ensalada de Canónigos y Mandarina
Ya se que en época de frío, como puede ser el otoño y sobre todo el invierno, las ensaladas apetecen más bien poco. Sin embargo es más que recomendable consumirlas durante todo el año ya que son, prácticamente, la unica porción de verduras u hortalizas crudas que nos llevamos a la boca. También se puede…… Seguir leyendo Ensalada de Canónigos y Mandarina
Como Hacer una Deliciosa Lasaña Crudivegana
LASAÑA CRUDIVEGANA La receta de hoy es una pasada, muy facilina, apta para cualquier nivel de cocina y lo mejor de todo, no hay que cocinar, solamente montar los ingredientes y ya está!!! Más fácil no os lo puedo poner. Esta Lasaña Crudivegana es estupenda para comer en verano, por un lado porque es muy…… Seguir leyendo Como Hacer una Deliciosa Lasaña Crudivegana
Revuelto de Espárragos y Champis sin Huevo
REVUELTO VEGANO Es cierto que una vez que cambias tu vida, y digo vida no dieta, al veganismo hay un sinfín de cosas y recetas que ya no volverás a probar jamás y eso, al principio asusta un poco, la verdad. Pero cuando se te pasa el susto y vas poco a poco metiéndote en…… Seguir leyendo Revuelto de Espárragos y Champis sin Huevo
Lentejas Estilo Indio o Dhal de lentejas
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Cómo Preparar unas Deliciosas Koftas Vegetales
KOFTAS VEGETALES La receta que os traigo hoy es de origen indio y aunque suelen ser de carne, afortunadamente, las koftas también tienen su versión vegetal. Una receta exótica pero no por ello os penseis que es complicada de hacer o algo, todo lo contrario, os llevará muy poco tiempo. Todos sus ingredientes son de…… Seguir leyendo Cómo Preparar unas Deliciosas Koftas Vegetales
SOPA CRUDIVEGANA, Receta Sencilla y Deliciosa
SOPA VEGANA Esta es una sopa casi crudivegana, ya que aunque los ingredientes que lleva están crudos, el caldo que las acompaña está hecho con verduras cocidas, así que supongo que será una Sopa Crudivegana. Pero bueno, en cualquier caso, el nombre es lo de menos, lo importante es lo rica y saludable que es,…… Seguir leyendo SOPA CRUDIVEGANA, Receta Sencilla y Deliciosa