LA MEDITACIÓN ¿Qué es la meditación? Un error común es creer que la meditación es simplemente una técnica para reducir el estrés, calmar las emociones y estar más tranquilos, realizada con los ojos cerrados, en unas determinadas posiciones ya sea sentado o tumbado. Pero la meditación es mucho más que eso, es una forma de…… Seguir leyendo INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
Etiqueta: salud
Propiedades, Usos y Beneficios del Romero
Hoy vuelvo a haceros partícipes de mi sabiduría milenaria, compartiendo con vosotr@s mis amplios conocimientos de las plantas para usos medicinales. Ahora, parece ser, que lo llaman HERBOLOGÍA, HERBORISMO, FITOTERAPIA, o algo así… Lo que muy pocos saben es que no es cosa de los humanos el que se hayan empezado a utilizar plantas para…… Seguir leyendo Propiedades, Usos y Beneficios del Romero
TRATAMIENTO FACIAL POSTVACACIONAL
Tratamiento Facial Natural Ahora que se acerca el final del verano, es el momento de recuperar nuestra piel de los efectos adversos del calor, el sol, el cloro de las piscinas…, que resecan y debilitan nuestra piel, nuestro pelo, mucosas, ojos…y lo haremos con este Tratamiento Facial Postvacacional. Así que hoy dedicaré este post a…… Seguir leyendo TRATAMIENTO FACIAL POSTVACACIONAL
Los Clavos de la Rabia
Me encantan los cuentos de enseñanzas porque permite que el mensaje llegue directamente al alma, sin perdernos en palabras y explicaciones. Los cuentos ayudan a entender profundamente sin rodeos, sin complicaciones y nos hacen, no solo entender, sino sentir la enseñanza. También nos ayudan a ir a nuestro interior y explorar nuestros sentimientos y emociones…… Seguir leyendo Los Clavos de la Rabia
Este es El Mundo de Rosa
MI MUNDO Hola, soy Rosa y me apasiona el mundo de las plantas desde pequeña, cuando veía como mi abuela materna aplicaba el jugo de la “cirigüeña” (látex de celidonia) en las heridas y cortes para que sanaran, los “requemaos” (infusión de orégano caramelizado) para curar los catarros y sacar la fiebre fuera del cuerpo,…… Seguir leyendo Este es El Mundo de Rosa
Receta Casera de Un Protector Solar Natural (PARTE 2)
PROTECTOR SOLAR CASERO Como continuación a un post anterior sobre cómo protegernos del sol de una manera natural, aquí os dejo el enlace, PROTECTOR SOLAR NATURAL (PARTE 1) hoy os añado más información al respecto, para que tengáis dónde elegir. Estos son algunos de los filtros vegetales más utilizados: Aceite de coco: posee un gran poder…… Seguir leyendo Receta Casera de Un Protector Solar Natural (PARTE 2)
LUZ PARA TUS OJOS
PROTEGE TUS OJOS Nos estamos acercando ya al verano, los días son más largos y soleados y me parece un buen momento para dedicarle este post a nuestros ojos para prestarles atención e ir preparándolos para que también descansen y se recarguen de energía y aprovechando que pasamos más tiempo al aire libre adquiramos hábitos…… Seguir leyendo LUZ PARA TUS OJOS
Receta Casera de Protector Solar Natural (Parte1)
Protector solar casero Como suelo intentar explicar en mis post, nuestro cuerpo posee todas las herramientas necesarias para protegernos y mantener nuestra salud, lo único que necesitamos es entenderlo y utilizar el sentido común. También tiene su propio sistema de protección frente al sol. En los últimos años los problemas de cáncer de piel aumentan…… Seguir leyendo Receta Casera de Protector Solar Natural (Parte1)
Cómo Apaciguar Tu Ritmo Interior
Controlar Tu Ritmo Interior Hoy en día vivimos en continuo estrés, con prisas para todo, donde lo único que parece importante es hacer, hacer y hacer. Cuantas más cosas hagamos nos parece que mejor estamos aprovechando la vida, incluso sentimos que nos faltan horas en el día para poder hacer aún más. Hacer, hacer y…… Seguir leyendo Cómo Apaciguar Tu Ritmo Interior
Cómo hacer Polvos Corporales Caseros
Os comparto esta receta de Polvos Corporales Caseros porque, durante mi etapa como esteticista, el uso de polvos talco era continuo antes de depilar ingles y axilas, para eliminar la humedad de la piel y, en el hogar, para los bebés y cualquier irritación cutánea. Por eso me sorprendió mucho la noticia de la condena…… Seguir leyendo Cómo hacer Polvos Corporales Caseros