Propiedades y Usos del Llantén

Hoy, amiguinos y amiguinas, vuelvo a compartir con el mundo mi gran sabiduría adquirida a lo largo de todos los años de mi vida como Busgosu y, por ende, Señor de la Natura. Hoy, voy a hablaros del Llantén. Hay varios tipos, yo os voy a habar del Llantén Menor “Plantago Lanceolata” y el Llantén Mayor «Plantago major«.uUa planta silvestre que, seguro que desconocéis todas sus propiedades y usos pero estáis viéndola a todas horas… si salís de las ciudades, claro está.

¿COMO SE CONOCE AL LLANTÉN?

Como ya os dije, su nombre en botánica es “Plantago Lanceolada” y «Plantago major» que, en Asturias, se les conoce por Llantén Menor y Llantén Mayor pero por ahí afuera estos son los nombres más populares que he encontrado:

Llantén Menor: 

Además de Llantén Menor, también se le conoce como:

• Llantén de hoja estrecha o Llantén lanceolado.
• Plantatge de fulla estreta
• Herba de Cinc Nervis
• Plantatge
• Chantaxe lanceolada
• Lingua de ovella
• Ezpata-plantaina
• En otros países como en Alemania es Spießkraut, Spitzwegerich, en Francia es Plantain, en Inglaterra Ribwort plantain, Piantaggine en Italia y Tanchagem menor en Portugal.

Llantén Mayor:

• Alpiste
• Ballico
• Cañamón
• Cinco venas
• Gitanilla
• Grana
• Hierba de las siete costillas o de las siete venas
• Hoja de lanté o del antel
• Lantel, Lantel del gordo, Lantén
• Lengua de carnero o de oveja
• Lentel, Lentén, Llanté, Llantel, Llantel mayor, Llantén blanco, blanquecino, de agua
• Mill
• Oreja de liebre
• Pan de pájaro, Pelosilla, Pelusa,
• Plantago, Plantaina, Plantaje
• Rabos de ratón, Resbala muchachos
• Rompisaco
• Setecostas
• Sietenervios
• Yantén.

¿QUÉ ES EL LLANTÉN?

Técnicamente descrito se trata de una planta herbácea perenne, natural de toda Europa, América y Asia occidental donde crece en terrenos secos, taludes, bordes de caminos y lugares sin cultivo. Según ante cuál de las dos estemos, sea el Menor o el Mayor, lo más fácil es reconocerlos por sus hojas:

RIZOMA

Central y del que brotan varias raíces de color amarillo

HOJAS

Llantén Menor:

Hojas color verde dispuestas en rosetas basales compuestas por una o varias rosetas, que pueden ser lisas o denticuladas, con forma de uso que pueden llegar a medir unos 20 cm de largas por 2 de anchas, suelen ser velludas, tiene de entre 3 a 7 nervaduras que la recorren desde la punta al tallo estrechándose en ambos extremos

Llantén Mayor:

Alternas, todas basales, dispuestas en roseta, gruesas y con apariencia de cuero, pecíolo acanalado, verdoso que, en la base, pueden ser de color púrpura.

• Entre 4 y 20 cm de largo y de entre 4 y 12 de ancho, láminas ovadas, son irregulares y dentadas.
• Pueden tener pelusilla
• Las venas que salen desde la base, paralelas y divergentes, con un total de entre 3 a 5.

TALLOS

• Alcanzan una altura de entre 30 a 40 cm, no son ramificados, con rizoma corto y raíces no engrosadas.
• Peciolo poco marcado, dispuestas en una o varias rosetas basales, lanceoladas, agudas, de borde entero pero también puede ser denticulado

FLORES

Los tallos terminan en espigas (cortas durante el periodo de floración y más alargadas una vez finalizado este) amarronadas de la que brotan pequeñas flores que pueden oscilar entre los colores blanco al púrpura

FRUTO

• Tiene forma de capsulitas el cual se abre por un lado, de arriba abajo, dejando caer las semillas que oscilan entre un numero de 4 a 7 de ellas.

PROPIEDADES Y USOS DEL LLANTÉN

Aquí puedes ver una lista alfabética con todas las propiedades y usos de las plantas que he ido subiendo: GUÍA RÁPIDA

USOS MEDICINALES:

• Alivia Picaduras de Insectos, Anginas (usándolo para hacer gárgaras),
• Antibacteriano, Antihemorroidal, Antidiarréico, Antiinflamatorio, Antibiótico Natural
• Asma
• Bronquitis
• Catarros
• Cicatrizante

USOS COSMÉTICOS

Existe un conocido ungüento con oliva y cera, que ya se utilizaba por tiempos de los faraones para el cuidado de la piel

• Dermatológico
  • Antiinflamatorio
  • Hidratante
  • Regenerante Cutáneo
  • Tratar el acné

USOS CULINARIOS

• Las hojas frescas recogidas antes de la floración, bien lavadas, desechando las nervaduras más gruesas, se utilizan para acompañar las judías verdes.
• Si, de igual forma, se trocean, son muy utilizadas para ensaladas o sopas.

COMPOSICIÓN

Quieres tener más información sobre la composición de todas las plantas que he ido subiendo, clic aquí: LISTA DE BENEFICIOS DE LAS PLANTAS

• ÁCIDOS
  • Acteósido
  • Cafeico
  • Clorogénico
  • Fenoles (p-hidroxibenzoico)
  • Gentísico
  • Plantamajósido
  • Protocatético
  • Verbascósido
• Aucubin
• Catalpol 3
• Cinc
• Cistanoside F
• Cumarinas
• Feniletanoides
  • Actaosida verbascósido
• Flavonoides
• Glucosidos
• Iridoides heterosídicos
  • Asperulósido
  • Aucubina
  • Catapol
• Isoacteoside 2
• Lanceolata
• Lavandulifolioside
• Mucílagos
  • Glucomananos
  • Pectinas
  • Ramnogalacturonanos
• Potasio
• Sales minerales
• Taninos

CONTRAINDICACIONES:

• Los mucílagos que contiene podrían ser incompatibles con algunos medicamentos.
• Quienes tengan problemas de diabetes, también deben consultarlo y/o tomarlos con moderación.
• Si se es propenso a padecer de piedras en el riñón, debido al ácido oxálico que contiene, puede hacer que consigas piedras para hacer una casa…