Hoy, amiguinos y amiguinas, vuelvo a compartir con el mundo mi gran sabiduría adquirida a lo largo de todos los años de mi vida como Busgosu y, por ende, Señor de la Natura. Hoy, voy a hablaros del Llantén. Hay varios tipos, yo os voy a habar del Llantén MenorPlantago Lanceolata” y el Llantén Mayor «Plantago major«.uUa planta silvestre que, seguro que desconocéis todas sus propiedades y usos pero estáis viéndola a todas horas… si salís de las ciudades, claro está.

¿COMO SE CONOCE AL LLANTÉN?

Como ya os dije, su nombre en botánica es “Plantago Lanceolada” y «Plantago major» que, en Asturias, se les conoce por Llantén Menor y Llantén Mayor pero por ahí afuera estos son los nombres más populares que he encontrado:

Llantén Menor: 

Además de Llantén Menor, también se le conoce como:

  • Llantén de hoja estrecha o Llantén lanceolado.
  • Plantatge de fulla estreta
  • Herba de Cinc Nervis
  • Plantatge
  • Chantaxe lanceolada
  • Lingua de ovella
  • Ezpata-plantaina
  • En otros países como en Alemania es Spießkraut, Spitzwegerich, en Francia es Plantain, en Inglaterra Ribwort plantain, Piantaggine en Italia y Tanchagem menor en Portugal.

Llantén Mayor:

  • Alpiste
  • Ballico
  • Cañamón
  • Cinco venas
  • Gitanilla
  • Grana
  • Hierba de las siete costillas o de las siete venas
  • Hoja de lanté o del antel
  • Lantel, Lantel del gordo, Lantén
  • Lengua de carnero o de oveja
  • Lentel, Lentén, Llanté, Llantel, Llantel mayor, Llantén blanco, blanquecino, de agua
  • Mill
  • Oreja de liebre
  • Pan de pájaro, Pelosilla, Pelusa,
  • Plantago, Plantaina, Plantaje
  • Rabos de ratón, Resbala muchachos
  • Rompisaco
  • Setecostas
  • Sietenervios
  • Yantén.
Llantén Menor
Campo Lleno de Llantén Menor

¿QUÉ ES EL LLANTÉN?

Técnicamente descrito se trata de una planta herbácea perenne, natural de toda Europa, América y Asia occidental donde crece en terrenos secos, taludes, bordes de caminos y lugares sin cultivo. Según ante cuál de las dos estemos, sea el Menor o el Mayor, lo más fácil es reconocerlos por sus hojas:

RIZOMA

Central y del que brotan varias raíces de color amarillo

HOJAS

Llantén Menor:

Hojas color verde dispuestas en rosetas basales compuestas por una o varias rosetas, que pueden ser lisas o denticuladas, con forma de uso que pueden llegar a medir unos 20 cm de largas por 2 de anchas, suelen ser velludas, tiene de entre 3 a 7 nervaduras que la recorren desde la punta al tallo estrechándose en ambos extremos

Llantén Mayor:

Alternas, todas basales, dispuestas en roseta, gruesas y con apariencia de cuero, pecíolo acanalado, verdoso que, en la base, pueden ser de color púrpura.

  • Entre 4 y 20 cm de largo y de entre 4 y 12 de ancho, láminas ovadas, son irregulares y dentadas.
  • Pueden tener pelusilla
  • Las venas que salen desde la base, paralelas y divergentes, con un total de entre 3 a 5.

TALLOS

  • Alcanzan una altura de entre 30 a 40 cm, no son ramificados, con rizoma corto y raíces no engrosadas.
  • Peciolo poco marcado, dispuestas en una o varias rosetas basales, lanceoladas, agudas, de borde entero pero también puede ser denticulado

FLORES

Los tallos terminan en espigas (cortas durante el periodo de floración y más alargadas una vez finalizado este) amarronadas de la que brotan pequeñas flores que pueden oscilar entre los colores blanco al púrpura

FRUTO

  • Tiene forma de capsulitas el cual se abre por un lado, de arriba abajo, dejando caer las semillas que oscilan entre un numero de 4 a 7 de ellas.

PROPIEDADES Y USOS DEL LLANTÉN

Aquí puedes ver una lista alfabética con todas las propiedades y usos de las plantas que he ido subiendo: GUÍA RÁPIDA

USOS MEDICINALES:

  • Alivia Picaduras de Insectos, Anginas (usándolo para hacer gárgaras),
  • Antibacteriano, Antihemorroidal, Antidiarréico, Antiinflamatorio, Antibiótico Natural
  • Asma
  • Bronquitis
  • Catarros
  • Cicatrizante

USOS COSMÉTICOS

Existe un conocido ungüento con oliva y cera, que ya se utilizaba por tiempos de los faraones para el cuidado de la piel

  • Dermatológico
    • Antiinflamatorio
    • Hidratante
    • Regenerante Cutáneo
    • Tratar el acné

USOS CULINARIOS

  • Las hojas frescas recogidas antes de la floración, bien lavadas, desechando las nervaduras más gruesas, se utilizan para acompañar las judías verdes.
  • Si, de igual forma, se trocean, son muy utilizadas para ensaladas o sopas.
El Mayor

COMPOSICIÓN

Quieres tener más información sobre la composición de todas las plantas que he ido subiendo, clic aquí: LISTA DE BENEFICIOS DE LAS PLANTAS

  • ÁCIDOS
    • Acteósido
    • Cafeico
    • Clorogénico
    • Fenoles (p-hidroxibenzoico)
    • Gentísico
    • Plantamajósido
    • Protocatético
    • Verbascósido
  • Aucubin
  • Catalpol 3
  • Cinc
  • Cistanoside F
  • Cumarinas
  • Feniletanoides
    • Actaosida verbascósido
  • Flavonoides
  • Glucosidos
  • Iridoides heterosídicos
    • Asperulósido
    • Aucubina
    • Catapol
  • Isoacteoside 2
  • Lanceolata
  • Lavandulifolioside
  • Mucílagos
    • Glucomananos
    • Pectinas
    • Ramnogalacturonanos
  • Potasio
  • Sales minerales
  • Taninos
Llantén Menor
Llantén Menor

CONTRAINDICACIONES:

  • Los mucílagos que contiene podrían ser incompatibles con algunos medicamentos.
  • Quienes tengan problemas de diabetes, también deben consultarlo y/o tomarlos con moderación.
  • Si se es propenso a padecer de piedras en el riñón, debido al ácido oxálico que contiene, puede hacer que consigas piedras para hacer una casa…