TU CENTRO ENERGÉTICO Hoy voy a explicar un ejercicio (o meditación) que nos sirva de ayuda para esos momentos en que no somos capaces de controlar nuestra mente o cuando las emociones están golpeando fuerte en el corazón. Es importante ponerla en práctica cuando nos sentimos bien, hacerla con cierta frecuencia o a diario ayudará…… Seguir leyendo Encuentra Tu Centro Energético
Categoría: SALUD HOLÍSTICA
Toma el Control de Las Emociones Propias
¿Qué son las emociones? y ¿de dónde vienen, cómo surgen? Como he explicado en el post anterior «Tú Decides Sobre Tus Emociones» tenemos un cuerpo físico, emocional, mental y también uno espiritual al que aún no he mencionado hasta el momento. En el cuerpo físico se manifiesta y materializa el equilibrio o desequilibrio que existe…… Seguir leyendo Toma el Control de Las Emociones Propias
Tú Decides Sobre Tus Emociones
TUS EMOCIONES Todos somos conscientes de nuestro cuerpo físico, de las sensaciones básicas (frío, calor, dolor, sensaciones en la piel…), pero no tanto de nuestro cuerpo mental y nuestro cuerpo emocional. Sin embargo del equilibrio de ellos depende nuestra salud.En los anteriores posts «Tomar el Control de Nuestra Mente» hablé un poco sobre cómo nos…… Seguir leyendo Tú Decides Sobre Tus Emociones
Tomar el control de nuestra mente
CONTROLA TU PROPIA MENTE Milarepa, célebre en la historia del budismo, entró una vez en una cueva y tuvo miedo. Estaba todo oscuro alrededor y la oscuridad le hizo creer que había un demonio acurrucado en un rincón entre las sombras. En efecto, al poco tiempo surgió de la sombra un demonio. Milarepa le increpó:…… Seguir leyendo Tomar el control de nuestra mente
El Lenguaje del Cuerpo
EL CUERPO TIENE SU PROPIO LENGUAJE Y es nuestra responsabilidad aprender a entenderlo pues de ello depende nuestra salud, constantemente nos expresa cómo se encuentra, el problema está en que nos hemos desconectado tanto de él, que al final sólo le hacemos caso cuando nos grita en forma de dolor intenso o enfermedad. Cuando lo…… Seguir leyendo El Lenguaje del Cuerpo